昨天跟朋友谈到艺术和健康.
先讲艺术, 以舞蹈作例子, 一般茶舞, 大众当娱乐消遣/健身运动/男女交沟活动, 和芭雷舞不同层次, 不能称之为艺术. 又例如大众唱K, 你唱一首我唱一首, 和一个歌唱家表演男高音XX乐曲有根本上的分别.
因为大众无需刻苦练习, 普遍可以做到的东西, 如果都当成了艺术, 太滥竽充数. 只有经过后天艰苦锻炼, 外加天份及运气, 才有可能是艺术.
由此引伸到健康课题, 想要健康, 除了先天体质外, 还要后天付出努力, 维持作息时间定时, 培养良好饮食习惯, 适当的体能锻炼, 还有容易为人所忽略的心灵素质等等. 若单以靠健康食品就以为可以永远拥有健康, 或者轻轻松松就可以延年益寿, 可能只是个别人士运气太好罢了.
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